DOLAR: 5.92 TL
EURO: 6.53 TL

Sağlık

4 gün önce

Bilim insanları, koşu bandından alınan verimi arttırmak için, yeni bir yöntem keşfettiler. Sağlıklı bir yaşamın en önemli koşullarından bir tanesi spor yapmak. Günümüzde pek çok kişi, kimi zaman aldığı kiloları vermek kimi zaman da daha sağlıklı bir vücuda sahip olmak için spor salonlarının yolunu tutuyor. Spor salonuna giden kişiler genelde ilk olarak koşu bandını kullanıyor. Koşu bandında yapılan yürüyüş veya koşuyu nasıl...

1 ay önce

Uzun süre telefon ve tablete bakmak, kadınlarda erkeklere göre daha fazla boyun ağrısına neden oluyor. Son yapılan araştırmalar, kadınların boyunlarının erkeklere oranla daha kısa olması dolayısıyla telefon veya tablete bakmak için yüzlerini neredeyse omuzlarına kadar eğdiklerini, bunun da boyun ağrılarına sebep olduğunu gösterdi. Erkekler ise genellikle daha uzun boylu oldukları ve boyun uzunluklarının kadınlara göre daha fazla olduğu için telefon veya...


   

1 ay önce

Elektronik Sigara Ölüm Getirdi ABD’de bir kişi, elektronik sigara kullanımına bağlı bir solunum hastalığı nedeniyle hayatını kaybetti.Elektronik sigara, ülkemizde yasak olmasına rağmen dünya çapında oldukça popüler. Normal sigara ile sık sık kıyaslanan bu cihazların ABD’de gizemli bir hastalığın kaynağı olduğu iddia ediliyor.Geçtiğimiz günlerde ülkede ilk defa bir vatandaş bu gizemli hastalık nedeniyle hayatını kaybetti. İllionis salgın hastalıklar kurumunda görevli olan Doktor...

2 ay önce

Eklem Ağrılarına 5 Denenmiş Çözüm 1: Her gün zencefil Yakın dönemde Miami Üniversitesinde yapılan bir çalışma, günde 2 kapsül zencefil tüketmenin eklem a-ğrısı ve enflamasyonuna iyi geldiğini ortaya çıkartmıştır.2: Sabahları yeşil çay Yeşil çayın içerdiği a-ntioksidanlar artrit ve eklem a-ğrısı ile s-avaşıp oluşumunu önlemeye yardımcı olur. Her sabah bir bardak içmeyi unutmayın.3: E vitamini, en büyük yandaşınız. E vitamininin artrite...

2 ay önce

Beyin Gücüyle Oyun Oynamanın Yolu Bulundu İsviçre, Zürih’te bulunan ETH Üniversitesi’nden araştırmacılar, motor becerileri hasar görmüş insanların zihinlerini kullanarak oyun oynayabilmelerini sağlayan bir sistem geliştirdi.Pek çok fiziksel engelli insan tekerlekli sandalye kullanmak durumunda kalıyor. Bu kişiler için sandalyelerini kontrol etmek bazen hayatlarını daha zor bir hale getirebiliyor. Araştırmacılar, bu kişilerin hayatlarını kolaylaştırabilecek bir çalışmayı hayata geçirme yolunda önemli bir adım attı....

2 ay önce

Karbon Emisyonu Nedir Günümüzde karbon emisyonu bilim insanlarının çözmeye çalıştığı önemli bir sorundur. Karbon emisyonu, atmosfere yayılan karbondioksit (CO2) gazının miktarıdır. Doğal yollarla atmosfere tonlarca karbondioksit yayılır. Doğal karbon emisyonunun en büyük kaynağı, okyanuslar ile atmosfer arasındaki karbondioksit değişimidir. İnsanlar, hayvanlar ve bitkiler solunum işlemi sırasında karbondioksit yayarlar. Bunlarla birlikte, doğada ölen hayvan ve bitkiler toprağa karışırken atmosfere yine karbondioksit karışır....

5 ay önce

Bu besinlerle tok kalarak zayıflayabilirsiniz! Yazın ince ve fit görünmek, göbek çevresindeki yağlardan kurtulmak, kilo problemi olan pek çok kişinin hayali. Kilo vermek sizin için bir hayal olmasın. Sağlıklı zayıflamak için engelleri kaldırın. “Peki ama nasıl” diyorsanız önerilerine kulak verin. İşte sağlıklı zayıflamanın yolları ve bir haftalık diyet listesi…Tehlikeli kahvaltılara dikkat! Akşam yemeği ile kahvaltı arasında yaklaşık 11-12 saatlik bir süre mevcut. Kahvaltı yapılmadığında...

5 ay önce

Kiloyu sabit tutmanın püf noktaları Uyku ve kilo kontrolü arasındaki ilişki uzun zamandır biliniyor. İyi bir gece uykusunun sağlığınıza olan faydalarının yanı sıra, kilo vermeye ve ideal kilonuzu korumaya da yardımcı olduğu sık sık dile getirilir. Uykusuzluk ve kilo alımı arasındaki bu bağlantıyı biraz daha araştırmak; literatürde yer alan çalışmaları derleyerek konuyu derinleştirmek istedik.Yıllar boyunca araştırmacılar, 5 ya da 6 saatten az uyuyan...

8 ay önce

Çay ,Uzak doğu ülkelerinde kullanılan bir içecek iken zamanla Avrupa, Amerika ve diğer bölgelere de yayılan çay dünyada sudan sonra en fazla tüketilen içecektir. Genel olarak dünya nüfusunun üçte ikisinde çay tüketilmektedir. 1800'lü yılların sonlarında üretilmek için ilk girişimleri yapılan çay ülkemizde de en sık tüketilen ve sevilerek içilen içeceklerden biridir. Daha çok Doğu Anadolu Bölgesinde yetiştirilen çayın bir bölümü...

8 ay önce

Kalsiyumda Yüksek Gıdalar Hepimiz sağlıklı kemikler ve dişler için, yaşımıza göre belirli oranlarda kalsiyum almamız gerekir.Yetişkin bir insanın vücudunda 1.2 kg kalsiyum bulunur, bu vücut ağırlığının yaklaşık %2’sini oluşturmaktadır. Kalsiyumun büyük çoğunluğu kemik ve dişlerin yapısında, geri kalanı yumuşak dokularda ve az miktarı da vücut sıvılarında bulunur. Kalsiyumla birlikte kemiğin yapısında magnezyum, flor, çinko ve sodyum gibi mineraller de vardır. Besinlerimiz ile...

9 ay önce

Cilt kanseri nedir? Cilt kanseri veya deri kanseri, birçok sebepten dolayı ciltte oluşan kötücül (malignant) büyümedir. Cilt kanseri genellikle epidermiste (derinin en üst tabakası) gelişir ve dolayısıyla tümör açıkça görülebilir.. Bu kanserler vücudun diğer bölgelerine yayılma veya istila etme yeteneğine sahip olan hücrelerin gelişimine bağlıdır.Bazal hücre cilt kanseri (BBC), skuamöz hücreli cilt kanseri (SCC) ve melanoma olmak üzere cilt kanserlerinin 3...

9 ay önce

Şeker Hastalığı Diyabet olarak adlandırılan, genellikle kalıtımsal ve çevresel etkenlerin birleşimi ile oluşan ve kan glukoz seviyesinin aşırı derecede yükselmesiyle (hiperglisemi) sonuçlanan metabolik bir bozukluktur. Diabetes Mellitus (MD) genellikle diyabet veya şeker hastalığı olarak isimlendirilmektedir ve uzun süre boyunca kan şekeri seviyesinin yüksek olduğu bir metabolik hastalık grubudur.Yüksek kan şekeri belirtileri arasında sık idrara çıkma, susuzluk ve açlık artışı dahil edilebilir. Eğer...

11 ay önce

Virüs nedir? Bakteri süzgeçlerinden geçen, bakteri vasatlarında üremeyen, biyolojik karakteri kesin olarak bilinmeyen, soğuk algınlığından öldürücü hastalıklara kadar birçok arazın amili olan mikroorganizma; bulaşıcı hastalıklara yol açan mikrop. Bunlar 10 ila 400 nm (nanometre) büyüklüğündedir.Virüslerin varlığı 19. asrın sonlarına doğru Cöffler ve Frosch tarafından ispatlandı. 1899’da M.W. Beijerinck, hastalıklı tütün yapraklarında "tütün mozayik virüsü"nü tespit etti. Daha sonraki yıllarda ultralsantrifüj, kültürler...

11 ay önce

Kalp yetmezliği nedir? Kalp yetmezliğinin belirtileri Kalp yetersizliği, kalp perfomansının azalması sonucu, kalbin doku ve organlara gerekli ve yeterli kanı gönderememesi sonucu ortaya çıkan klinik bir tablodur. Sıklıkla kalp damar hastalığı, kalp krizi, yüksek tansiyon (hipertansiyon), kalp kapak hastalığı gibi kalp performansını bozan ya da kalbin iş yükünü arttıran durumlar sonucu gelişir. Kalp yetersizliği genellikle ileri safhada saptanır. Konjestif kalp yetersizliği denen...

11 ay önce

İdrar yolu enfeksiyonu hakkında her şey! Sıvıları evirip çevirip idrarla atıyoruz. Vücuda zarar verebilecek atıklardan böyle kurtuluyoruz. Atık demişken, idrar kirlidir diye düşünülebilir ama esasen tam olarak steril özelliktedir. Kesinlikle Mikrop içermez. Öte yandan, asla mikrop içermez de diyemeyiz. Çünkü mikroplar üretraya girebilir. Burayı mekan olarak benimseyebilir. Üreyebilir. Çoğalabilir.İdrar yoluna (üretraya) giren mikroplar buradan mesaneye, sonra da bağlı borular vasıtasıyla böbreklere...

Sonraki Sayfa »
Yukarı Çık